La Sala 1 és una sala de 110m2 on s'imparteixen les activitats de zumba, treball funcional, tonificació, pump, combat, cicloindoor, etc. 

Sempre que la sala està buida hi ha l'opció de jugar a bàsquet, ja que hi ha una cistella i es pot fer servir sense demanar permís.

S'hi fan classes des de que El gimnàs obre les portes a les 7h del matí fins que tanca a les 22h.