Al SEF tenim gran varietat d'activitats dirigides

Des de que obrim a les 7h del matí fins que tanquem a les 22h tenim gran varietat d'activitats com:

- Zumba,

- Steps,

- Treball funcional,

- Ciclo indoor,

- Estiraments,

- Pilates,

- I molt més...

Sempre en el marc de les útlimes tendències, sempre formant-nos per donar el millor servei als nostres clients. Classes variades, dinàmiques, diferents cada setmana per fidelitzar-te i aconseguir que per a TU anar a el SEF sigui una necessitat i no una moda de temporada.

També tenim la sala de musculació i cardio on es pot fer un treball de fintess per:

- Augmentar la massa muscular,

- Baixar pes, 

- Mantenir

- O per qualsevol altre objectiu que es vulgui.

Sempre sota la supervisió de tècnics qualificats i amb gran capacitat per portar a terme els objectius de tots els socis i socies.

A la sala de musculació i cardio i trobem la maquinaria necessaria per fer qualsevol exercici. Màquines de cardio com cintes de correr, el.líptiques i bicicletes estàtiques. Màquines per fer treballar tota la musculatura del cos, pes lliure, TRX, pilotes, màrfegues, balles i altres per fer un treball més funcional.